denkst du noch oder fühlst du schon?
Du möchtest einen Termin vereinbaren oder hast Fragen zu meinem Angebot? Momentan nehme ich neue Klient*innen auf. Keine Warteliste – Termine kurzfristig verfügbar. Ich freue mich auf deine Nachricht.
Eingang der Praxis – ein bisschen versteckt
Der Eingang liegt hinter der Hausnummer 125: Beim Restaurant Gonzalez durch den Durchgang in den Buchmattweg, dann gleich rechts bis zum Gartenhag. Rechts die Treppe runter findest du die Tür.
Meine Praxis befindet sich in Zürich, Kreis 6, zwischen Schaffhauserplatz und Bucheggplatz, an der Schaffhauserstrasse 125.
Der grosszügige Raum liegt im Souterrain und ist sehr geschützt, es gibt aber trotzdem Tageslicht.
Anfahrt & Öffentliche Verkehrsmittel
Mit dem Tram:
Tram 7, 51: Haltestelle Guggachstrasse (zwischen Milchbuck und Schaffhauserplatz)
Parkplätze: Blaue Zone Parkplätze sind in der Guggachstrasse vorhanden. Ich empfehle aber mit ÖV zu kommen.
Zentral Vor Ort in Zürich
Kontakt
Häufige Fragen zum ersten Kontakt
Gibt es die Möglichkeit eines Kennenlerngesprächs?
Wenn du möchtest, biete ich ein kostenloses telefonisches Kennenlerngespräch (10 Minuten) an. Du kannst dein Anliegen kurz schildern, und wir schauen gemeinsam, ob die Chemie stimmt. Ohne Verpflichtung.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
In der Regel innert zwei Wochen
Muss ich mich auf die erste Sitzung vorbereiten?
Es ist gut, wenn du dir überlegst, was du erreichen möchtest und was überhaupt der Anlass ist, zu mir zu kommen. Konkrete Gesprächsthemen musst du dir aber nicht überlegen. Wenn du weitere Erwartungen an die Beratung oder an mich hast, bin ich froh, wenn du mir sie mitteilst.
Was ist, wenn ich nicht genau weiss, worüber ich sprechen möchte?
Umso besser! Bitte lege dir keine Worte oder Formulierungen im Voraus zurecht. Wenn du dich vorbereiten möchtest (das musst du überhaupt nicht), dann konzentriere dich auf ein Gefühl oder eine Stimmung. Es kann etwas sein, das du ‘ändern’ möchtest oder womit du einen neuen Umgang lernen möchtest. Etwas, das dich stört oder belastet. Es kann aber auch etwas sein, wofür du beispielsweise dankbar bist. In der Sitzung folgen wir dann diesem Gefühl und schauen, wo es uns hinbringt und was es uns zeigt.
Ist psychologische Beratung dasselbe wie Psychotherapie?
Nein. Psychologische Beratung unterstützt dich bei persönlichen Themen, schwierigen Lebenssituationen, Beziehungen oder Veränderungsprozessen. Dabei können wir auch belastende Gefühle und wiederkehrende Muster anschauen.
Psychologische Beratung ersetzt jedoch keine Psychotherapie und dient nicht der Behandlung psychischer Erkrankungen. Ich stelle keine medizinischen oder psychiatrischen Diagnosen. Wenn sich im Verlauf zeigt, dass eine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung sinnvoll wäre, besprechen wir das gemeinsam.
Die Kosten für meine Beratung werden nicht von der Grundversicherung übernommen.
Wie lange dauert eine Begleitung?
Das ist sehr individuell. Manche Klient*innen kommen für 3-5 Sitzungen, andere über mehrere Monate. Wir schauen gemeinsam, was für dich passt.